Duathlon D2 à Beauvais

Duathlon D2 à Beauvais


Bonjour à tous,
me voici de nouveau dans l'équipe de D2 à Beauvais ce samedi.

La motivation est bien présente, la forme un peu moins.
J'espere me faire plaisir et aider l'équipe au maximum.

@ bientôt pour les résultats et d'autres news.
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# Posté le mardi 01 juillet 2008 08:51

News et marathon en ekiden

News et marathon en ekiden

Depuis le duathlon, la motivation pour l'entrainement était un peu descendue et les jeudi férié le jour de "ma" séance de piste n'ont pas aidés.
Je me suis remotivé pour un marathon en Ekiden (marathon en relais de 6), le week-end dernier à Paris.

Notre équipe était homogène sans être vraiment forte et on visait moins de 2h30 (la qualif pour les France d'Ekiden) et surtout le plaisir.

Et bien on a pris beaucoup de plaisir.

Le premier relayeur nous place en 3ème position, avant que David sur 10 bornes nous placent en tête avec 40sec d'avance sur la 2ème équipe, Benjamin, me donnera le relais à 5sec de la première place.
Pour ma part, je ne pourrais prendre que 20sec d'avance sur la 2ème équipe avant de passer le relais au 5ème relayeur. Notre 5ème relayeur ne pourra resister au retour de la première équipe mais maintiendra une 2ème place. Notre finisher nous permettra de passer sous les 2h30 après un dernier tour de piste énorme!!

Au final nous finissons 3ème en étant à la bagarre tout le temps, donc vraiment motivant!!


@ bientôt


en photo, lors du passage de relais.
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# Posté le mardi 20 mai 2008 05:35

Résultat D2 Chateauroux

Résultat D2 Chateauroux

ça y est la 1ere course est passée, pas trop mal pour moi et un peu moins bien pour l'équipe.

Pour ma part, une première course à pied bien gérée dans le groupe de tête, au départ vélo nous sommes une petite quinzaine devant mais personne ne roule et c'est un groupe de 20 gars qui nous rejoint au bout d'un tour et demi...
35 gars dans un groupe..., je pose le vélo dans les 10 derniers du groupe (j'arrivais pas trop à frotter) et je reprend une dizaine de places sur la dernière course à pied pour finir 17ème, je fais 10sec de mieux je gagne 6 places, mais c'est la course...et vu mon niveau d'entrainement, je crois que je suis à ma place.
L'équipe se classe 11ème avec la malchance de perdre David au tout début vélo sur une casse de pédale...

Au général nous sommes 7ème.

prochaine étape : Les sables d'olonnes.


en photo, l'équipe à Chateauroux.
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# Posté le mercredi 07 mai 2008 05:47

première compétition dimanche

première compétition dimanche

Dimanche 2ème étape de D2 de duathlon à Chateauroux et 1ere compet pour moi depuis mon abandon à la saintelyon début décembre.
A pied je devrais pouvoir un peu limité la casse, à vélo ce sera autre chose, va falloir s'accrocher comme jamais.

En tout cas j'ai hâte d'être au départ juste pour situer mon niveau.

@ dimanche pour les résultats.
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# Posté le vendredi 02 mai 2008 04:21

Premier test

Premier test

Hier après 6 semaines de reprise course à pied, test 3000m, sans aucun repère...
9'39 avec 3'10/3'14/3'15 par 1000m...correct, mais bon sachant que mon record est de 8'54 il y a encore du boulot...

@+++
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# Posté le vendredi 18 avril 2008 05:22
Modifié le vendredi 18 avril 2008 06:51